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Osteoporosi come prevenire con la nutrizione

DONNA E OSTEOPOROSI Come sappiamo una grave complicanza della menopausa è l’osteoporosi che è una malattia cronico degenerativa che comporta una complessiva riduzione del calcio presente nel tessuto osseo; le ossa diventano quindi fragili e soggette a fratture. La prevenzione dell’osteoporosi si basa su quattro obiettivi che riguardano lo stato nutrizionale e lo stile di…
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